Lato to chyba najlepszy czas na relaks i regenerację. Życie zwalnia - zarówno to profesjonalne, jak i osobiste. Dni się wydłużają dając więcej czasu na odpoczynek i przemyślenia. Promienie słoneczne dodają energii.
Tym razem podzielę się tylko swoimi bardzo subiektywnymi przemyśleniami i pomysłami.
Latem warto zadbać o swój ogródek - metaforyczny, ale może i ten rzeczywisty.Warto zadbać o sprawy, które odkładaliśmy od zawsze z powodu braku czasu. Odpowiedzieć na wiadomości i listy. Odwiedzić znajomych. Uporządkować dom, a może zmienić wystrój.
Latem warto zadbać o swoje ciało. Ludzie są jak koty - lubią się wygrzewać na słońcu, relaksować się, wypoczywać. Trudniej z wysiłkiem fizycznym. Warto postarać się o zbilansowanie tych dwóch elementów - lato jest do tego najodpowiedniejszą porą. Przyjemność jaką czerpiemy z aktywności fizycznej latem jest na tyle silna, że zapominamy wysiłku. Pływanie, jazda na rowerze, bieganie. To wszystko wysiłek, ale i zdrowie. Warto wyrobić sobie nawyk na chłodniejsze i pochmurne jesienne i zimowe miesiące.
Latem warto powziąć decyzje i postanowienia. Jest to być może lepszy czas niż początek roku. Powód jest prosty - mamy dużo więcej energii na sięganie po nowe i osiąganie kolejnych celów.
Udanej drugiej połowy lata!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz